Sportgruppen


Nordic Walking
Ausdauersport, bei dem sportliches Gehen durch den Einsatz von Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und die Oberkörpermuskulatur mittrainiert wird. Es lohnt sich, die Technik richtig zu lernen.
Treffpunkt Stadtpark-Steglitz: Di. 9:30-11:00 Uhr / Do. 9:30-11:00 Uhr / Mi. 17:00-18:30 Uhr.
Monatsbeitrag 20,- € bzw. Halbjahres-Beitrag 110.- €. bei einem Trainingstermin pro Woche oder 30,- € bzw. Halbjahres-Beitrag 170.- €. bei zwei Trainingsterminen pro Woche.
Übungsleiter Dieter Wunderlich, Instructor der Nordic Walking Gesundheitsakademie, Tel.: 7922190

Samba-Trommeln
Samba-Rhythmus lässt das Herz vor Freude höher schlagen. Was im Zusammenspiel so gut klingt ist durch Aufgabenteilung für jede/n Einzelne/n erlernbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Rhythmusgefühl ist von Vorteil.
Übungstage: Di. 17:30-19:30 Uhr / So. 18:30-21:00 Uhr.
Monatsbeitrag 14,- € bzw. Halbjahres-Beitrag: 84.- €.
Übungsleiter ist Thomas Kraberg, Musiker und mehr, Tel.: 45020970

Übersicht der Gruppen:

Gruppen Beitrag Hj.Beitrag Tag Zeit Ort Übungsleiter/-in Telefon
Nordic-Walking 20.-€ 110.-€ Di 9:30-11:00 Stadtpark-Steglitz Dieter Wunderlich 79 22 190
Nordic-Walking 30.-€ 170.€ Di
Do
9:30-11:00 Stadtpark-Steglitz Dieter Wunderlich
Siegmund Josten
79 22 190
Samba 14.-€ 84.-€ Di 17:30-19:30 - Mara /Thomas Kraberg
/Sigmund Josten
450 209 70
Samba 14.-€ 84.-€ So 18:30-21:00 - Thomas Kraberg /
Siegmund Josten
450 209 70